一个动作苦练两个月 9岁女孩的梦想:一边滑冰一边跳芭蕾

随着芭蕾和滑冰水平的不断提高,程禹嫣内心萌生了一个想法,希望能将两者结合,“这是我的梦想,一边滑冰,一边跳芭蕾,多美啊”。

这样,她萌生了学习花样滑冰的想法。2021年3月,程禹嫣开始利用周末的时间在冰龙冰上运动中心学习花样滑冰,每次上午七点多就要开始练习,龙珑带着女儿特意在冰场附近租房居住,但训练一开始并不顺利。

第一次练习,程禹嫣看到的一幕在很长时间里变成了她的“心魔”——学员们在冰面上不断摔倒,“当时唯一的感觉就是恐惧,不敢上冰”。

此前没有经过专业训练,她需要从最基本的动作开始纠正,一个简单的蹬冰动作,她足足练习了两个月。

训练初期,程禹嫣经常摔倒,身上经常摔得青一块紫一块。第一次训练完成后,她累得在训练场哭了半个小时。

一周3次的训练课,龙珑只要有时间,就一定会在场外为女儿鼓劲加油,课后跟女儿交流减压。母女俩最后达成了一个约定,先完成三级自由滑和三级步伐训练这个小目标,再决定后续是否继续练习。

因为心理压力大,上冰训练时动作就会变形,往往陆地上可以连续完成10次的动作,在冰上可能一次都难完成。为了解决这个问题,程禹嫣坚持在陆地上反复练习,直到每个动作都变成身体本能,再上冰练习。

苦练3个月后,程禹嫣逐渐跟上了训练节奏。6个月后,她终于成功完成难度较大的一周半跳跃动作,这一幕震惊了傅冬和其他学员。

“孩子起步晚,先天条件也没有优势,能取得较快进步,跟她的努力付出分不开。”龙珑说。

2021年9月,程禹嫣参加了武汉市第十一届运动会花样滑冰比赛少年乙组女子单人滑比赛,获得第八名;2021年11月,程禹嫣在2021湖北省青少年花样滑冰锦标赛中获得“体育道德风尚奖”运动员。

平时休息时间,程禹嫣就会和妈妈一起看世界优秀花样滑冰运动员的比赛视频,陈虹伊、羽生结弦、俄罗斯三娃、王诗玥、刘鑫宇等知名运动员都是她的偶像,也是她的“老师”。每次看视频,她都会关注对方的技术动作发挥、冰上舞蹈动作编排等技术要领,不断提升自己的水平。

这次冬奥会在北京举办,因购票未果让她有点遗憾,“这是个非常好的机会,可以近距离向高水平运动员学习。”在她心目中,中国运动员在花样滑冰项目上也具备夺金实力。

教练傅冬告诉记者,程禹嫣在花样滑冰项目上的天分很高,常年训练芭蕾也奠定了很好的基础,如果能增加训练时间,未来在这条道路上会走得更远。

“程禹嫣只是众多热爱花样滑冰的芭蕾女孩的代表。”冰龙冰上运动中心运营负责人叶雅婷告诉记者,中心开业于2019年,每年都有不少像程禹嫣这样的芭蕾女孩学习花样滑冰,2021年就有50多名学员。

“芭蕾和花样滑冰我都很喜欢。”对于未来的运动规划,训练结束后的程禹嫣歪着脑袋认真想了一会儿,然后告诉记者,“未来我想两个都选。”

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